Биологи Я. Штерн и С. Лазенби делятся советами о том, как гарантированно высыпаться, даже если мало спишь. Они предупреждают, что безопасного недосыпания не бывает и делятся общими правилами для хорошего сна.
Биологи Я. Штерн и С. Лазенби делятся советами о том, как гарантированно высыпаться, даже если мало спишь. Они предупреждают, что безопасного недосыпания не бывает и делятся общими правилами для хорошего сна.